Achtsamkeit im Alltag

Zertifikatsverleihung Buddhistische Wissenschaft des Geistes am 19.5.2012
Zertifikatsverleihung Buddhistische Wissenschaft des Geistes am 19.5.2012

Der Mensch hat die Fähigkeit durch Achtsamkeit ein gesünders, ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen.

Die positive Auswirkung der Achtsamkeit ist wissenschaftlich belegt.

 

 

 

 

 

 

 

Lernen auch Sie, Meditation in Ihr tägliches Leben zu integrieren.

 

Mit meiner Unterstützung erlernen Sie:

  • die Grundlagen der tibetischen Meditation
  • vorbereitende Übungen zu Meditation
  • Einsatz von Vergegenwärtigung, Achtsamkeit und Bewußtheit
  • die 9 Stufen der konzentrativen Meditation
  • die Grundlagen analytischer Meditation

 

Gruppe:

8 Termine (á 50 Minunten) € 166,67 +20% MwSt.

 

 

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